
食べ方を変えて、人生を整える。
このサロンは、ちゃおと仲間たちがつながりながら、
毎日の「食」と「こころ」を少しずつ丁寧に見つめ直していく場所です。
特別な知識がなくても大丈夫。
整えるヒントを、LINEとチャットで気軽に受け取れるオンラインサロンです。
FEATURE サロンの特徴

LINEの専用グループから
ファンサロンアプリへ
ちゃおの食養生サロンオンラインサロンは、LINEの中ですべてのサービスを提供する
独自のシステムを採用しています。LINE内のサロン専用グループからすべての
機能にアクセスでき、いつでも手軽にサービスを楽しめます。
CONTENTS コンテンツ
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Content 01 毎日ちょっと整う。ちゃおのブログ・ラジオ・限定ライブ配信
ちゃおが届ける“食養生のある暮らし”。
日々の気づきや、実践から見えてきたリアルな学びを、
ほぼ毎日更新のブログや、聞き流しできるラジオ音声、
ここでしか見られないライブ配信などでお届けします。
Instagramでは見せきれない、ちゃおの本音と裏側にふれる特別な時間を。 -
Content 02 つながる・話せる・見守られる。サロン限定チャットルーム
共通のテーマで気軽に話せる、サロン内チャットルーム。
食のこと、体のこと、ちょっとしたつぶやきも大歓迎。
まるで「オンラインの縁側」みたいに、
それぞれのペースで言葉を交わせる安心の空間です。
自己紹介部屋/今日のごはん報告/こころのつぶやきなど、
テーマごとに部屋が分かれているので、初めてでも入りやすいのが特徴です。 -
Content 03 写真・動画・イベントの裏側まで。ここだけのちゃおをお届け
インスタでは載せきれない、イベントのオフショットや限定動画、
ちゃおが体験したリアルな日常を“サロンメンバーだけ”にこっそりシェアします。
FLOW 登録の流れ
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LINEで友だちになる
ちゃおの食養生サロンオンラインサロンはLINEの中でサービスを提供します。上記「入会する」ボタンをタップし、表示された画面にある「友だち追加」ボタンをタップするとLINEアプリが立ち上がりトークリストにちゃおの食養生サロンオンラインサロングループが追加されます。
※友だちになるにはLINEアカウントが必要です。 -
メンバー登録
ちゃおの食養生サロンオンラインサロングループのメンバー登録を行います。
登録が終わると「メンバー登録」部分のメニューが自動で切り替わり、サービスをご利用頂けるボタンが表示されます。 -
個人情報入力
必要な項目を入力して会員登録をします。- LINEに設定しているアイコンが自動で表示されますが、オンラインサロン内では別のアイコンに変更してご利用できます。
- 「ニックネーム」はオンラインサロン内で表示される名前になります。
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決済情報入力
現状はクレジットカード決済のみの対応となっております。
※お支払い方法はクレジットカード及び一部のクレジットカード機能付きプリペイドカード・デビットカードが可能です。
※クレジットカード情報は直接決済会社に送信されますので、オンラインサロンで情報を保有することはありません。 -
メンバー登録完了
メンバー登録が完了すると、リッチメニューが切り替わり
各サービスへアクセスできます。
PROFILE 運営者プロフィール

ちゃお
1972年生まれ。25歳でがんを患い、10年に及ぶ闘病生活を経験。「生きることってこんなに辛いんだ」と感じながらも、ある日出会った「汝の食事を薬とし、汝の薬は食事とせよ」というヒポクラテスの言葉に衝撃を受け、食養生の道へ。食事を見直すことで体調が改善し、心も前向きに変化。2012年にはヨガ&カフェ「hono hono」を運営開始し、2019年からは自宅サロン「マラエ」にて、ヨガやリンパマッサージ、食養生の指導を行う。2024年からはインスタグラムで食養生レシピを発信し、オンラインでの指導も開始。著書『生き直す、食養生レシピ』では、28日間で無理なく実践できる食事改善方法を紹介し、多くの共感を得ている。「食を変えるのは何歳からでも遅くない」という信念のもと、食べることを通じて自分らしい人生を取り戻すサポートを続けている。